Dicas para identificar o estresse: como saber?
A sobrecarga de compromissos e atividades pode causar o estresse. Quem trabalha e/ou estuda por muitas horas e ocupa quase todo o seu tempo com isso acaba se estressando. Ou seja, o estresse nada mais é do que a soma das respostas físicas e mentais causadas pelo organismo humano em defesa de todos esses ritmos. …