All posts tagged "fibras"

  • Alimentos Ricos em Fibras: benefícios, lista

    Os alimentos ricos em fibras são mais comuns do que você pode imaginar. Por exemplo, as frutas, verduras, leguminosas e sementes como a linhaça, a quinoa, chia e o gergelim possuem muitas fibras. O consumo de fibras...

    • Posted julho 15, 2019
    • 0
!-- Taboola Lateral-->