Como emagrecer de maneira rápida e fácil


By on 7 de março de 2013

Confira aqui algumas dicas de como emagrecer de maneira rápida e fácil.

Algumas pessoas, principalmente mulheres, vivem em constante luta contra a balança. Buscam dietas, ginásticas e até mesmo simpatias para emagrecer facilmente. Porém, muitas vezes a tentativa falha. Uma maneira eficiente de fazer uma dieta com sucesso é tomando certos chás. Por isso, nosso site preparou para você algumas dicas de como emagrecer de maneira rápida e fácil tomando chás.

Como emagrecer de maneira rápida e fácil

Chá de Gengibre

O Chá de Gengibre é emagrecedor, pois é diurético e acelera o metabolismo, auxiliando na queima das calorias e facilitando a digestão esvaziamento intestinal. O ideal é tomar 1 litro por dia.

Basta colocar 1 colher de chá de gengibre ralado em uma panela com 1 litro de água e deixar ferver por cerca de 8 minutos.

O chá também pode ser misturado com limão e mel, sendo desta forma um excelente remédio caseiro para acabar com a gripe, dor de garganta e a dor de cabeça, devido as suas propriedades anti-sépticas.

Confira aqui algumas dicas de como emagrecer de maneira rápida e fácil.

Algumas pessoas, principalmente mulheres, vivem em constante luta contra a balança. Buscam dietas, ginásticas e até mesmo simpatias para emagrecer facilmente. Porém, muitas vezes a tentativa falha. Uma maneira eficiente de fazer uma dieta com sucesso é tomando certos chás. Por isso, nosso site preparou para você algumas dicas de como emagrecer de maneira rápida e fácil tomando chás.

Como emagrecer de maneira rápida e fácil

Chá de Gengibre

O Chá de Gengibre é emagrecedor, pois é diurético e acelera o metabolismo, auxiliando na queima das calorias e facilitando a digestão esvaziamento intestinal. O ideal é tomar 1 litro por dia.

Basta colocar 1 colher de chá de gengibre ralado em uma panela com 1 litro de água e deixar ferver por cerca de 8 minutos.

O chá também pode ser misturado com limão e mel, sendo desta forma um excelente remédio caseiro para acabar com a gripe, dor de garganta e a dor de cabeça, devido as suas propriedades anti-sépticas.

Chá Verde

O Chá Verde também é diurético e combate ao mau humor, reduzindo a sensação de cansaço e aumentando o metabolismo.

Basta acrescentar 2 colheres de sopa de chá verde ou 1 saquinho de chá verde em 1 xícara de água fervente e deixar repousar por 5 minutos.

Também é possível tomar este chá em cápsulas, se por acaso você não consegue ingerir bebida amarga.

Chá Mate

O Chá Mate possui um alto teor de fibras, que além de promover a saciedade facilita o trânsito intestinal, aumentando o metabolismo, facilitando a queima de gorduras, combatendo a inflamação causada pelo excesso de peso e combatendo o cansaço físico e mental.

Para fazê-lo, coloque 1  colher de Chá Mate numa xícara e cubra com água fervente. Tape, deixe amornar, coe e beba a seguir, sem adoçar.


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